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肩(かた)呼吸と腹(はら)呼吸。2013年01月14日おのころ心平オフィシャルブログ「ココロとカラダの交差点」Powered by Ameba･･･という感じ。\r\n\r\n肩(かた)呼吸とは、\r\n別に激しい運動な･･･**\r\n\r\n肩呼吸は、横隔膜や横隔神経が\r\n縮むことによ･･･- Black Lives Matter ~LA922020年06月07日長谷川エレナ朋美オフィシャルブログ「Beauty Life」Powered by Ameba･･･♡ 【6月8日(月曜日)10:00-11:00】講師:さぁや先生マインドフル呼吸と横隔膜のストレッチレッスンhttps://resast.jp/even･･･
- 呼吸と肩こり2019年05月20日伊藤和磨オフィシャルブログ Powered by Ameba人は1日に2万回から2.5万回呼吸している。上胸部で拡張して息を吸う人は、吸気の度に･･･。呼吸パターンに介入して、吸気の際に下部肋骨と胴を拡張した「横･･･
- 氣の流れと生命エネルギーが運気を作る‼️2024年05月24日PICOオフィシャルブログ「いつでもPICOといっしょ」Powered by Ameba･･･です笑いは身体を使います・腹筋を使い・横隔膜を震えさせます・身体中の筋肉が･･･を良くします・息を吐く、という呼吸で大切なこともできちゃいます・笑･･･
- 深いため息は幸せの素2022年10月13日伊藤和磨オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･一方ヒステリックに怒り狂っている人は、呼吸が荒くて短くなっています。 嫌･･･れていない人が多い。肩ではなく横隔膜を使って呼吸することで、体の負担･･･
- 口腔からできる５つのコントロール(呼吸のコントロール)2012年10月31日魔法のタッチ さとう式リンパケア･･･肉のコントロールフローラのコントロール呼吸のコントロール言葉のコントロー･･･うというものです。呼吸の場合は横隔膜が大きな役割をし それだけでなく･･･
- 横隔膜マッソー2018年07月15日松澤由美オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･そだ!昨日ZweiのAyumuさんに教えてもらった横隔膜マッソーを鍛えるスポーツ器具呼吸を鍛えるっていうのかなぁ、肺活量っていうのかなぁ呼吸筋トレこれで･･･
- 横隔膜で歩く2013年10月16日魔法のタッチ さとう式リンパケア･･･きています。その 虚と実を隔てるのが 横隔膜がそれが 鼓膜のような役割をし･･･で歩こう! 横隔膜を広げよう 呼吸をしよう!胸郭を広げよう!しっか･･･
- ８つの呼吸法2012年04月15日魔法のタッチ さとう式リンパケアさとう式では８つの呼吸法を完成させました。胸式呼吸(息を吸う時に胸が膨ら･･･吸(身体全体を使って 胸とお腹同時に吸って 同時に吐きます)横隔膜縦呼吸(･･･
- 薄着で感じる、寸胴に見える体型の変え方2020年07月05日モデル体型ボディメイクトレーナー 佐久間健一オフィシャルブログ「モデルが選ぶ、ボディメイク習慣」Powered by Ameba･･･しょう。○背筋を伸ばし、お腹を凹ませる呼吸→椅子に深く座り、背筋を伸ばす･･･多く使われる呼吸の組み合わせ。横隔膜ー腹筋群ー背筋群ー骨盤底筋群が強･･･
